Clube das floquinhas de Neve que aguardam as suas estrelinhas natalicias* 36 ESTRELINHAS* já nasceram 13 bebés*

antes de mais Sonia aproveita bem este fim de semaninha bem faz falta o solito por aqui chove desde ontem!
pois bem agora Dianita sobre o óleo de onagra!
O óleo de onagra é o tratamento natural preferido pelos ginecologistas para tratar as doenças das mulheres.

>Regula a secreção lacrimal e salivar.
>Ajuda o funcionamento normal do nosso sistema de defesa e do sistema imunológico.
>Controla a produção normal de óleo da pele (evita o acne).
>Contém ações semelhantes à insulina e aumenta os efeitos da mesma.
>Previne a formação de substâncias inflamatórias.
>Afeta a condução dos impulsos nervosos, regula a liberação e ação dos neurotransmissores (mensageiros do sistema nervoso)
>Inibe a formação de coágulos sanguíneos.
>Contém ação vasodilatadora, útil nos problemas cardiovasculares.
>Regula os efeitos dos hormonas femininas no ciclo menstrual.

alem de ajudar os músculos das paredes do útero na altura do parto pois facilita na expulsão do bebé e de ter o efeito do dufine (indutor de ovulaçao)!

beijocas flocas*

Olá a todas

Pois é...hoje fui à GO mostrar as analises que ela me tinha mandado fazer no final de Junho!!
Sai de lá com mais uma data de analises para fazer....ela não gostou de uns valores que lá apareceram, apesar de não estarem muito alterados...quer repetir as analises no final de Julho para ver se há alterações!!!

De resto....disse-me que só tinha que ter cuidado com a Toxoplasmose (que eu já sabia)....

Basicamente tenho luz verde....mas como é só para o fim do ano, ela quer fazer as analises novamente e confirmar que realmente está tudo bem.

Beijinhos a todas

pois é dianita daqui a nada tb já tens novidades e datas para os exames! está quase pois bem eu agora vou tomar que é para ser mais fácil engravidar na altura se é que n aconteceu agora, mas n sei tou com filling que n foi desta!

irina forcinha tenta ver o que podes fazer para regular os resultados e assim ficas prontinha vais ver que resolves isso sem problema e nos entretantos.... chegou a horinha de treinar

*beijocas minhas flocas fofas *

eu e o meu mais que tudo tambem decidimos adiar os treinos para o final deste ano, e por isso serei mais uma treinante de inverno

beijinhos

será que me posso juntar a este grupo .
Tenho uma menina já com 21 meses, a Yasmin Beatriz mas quero treinar para a 2ª e última estrelinha em Dezembro 2011.
Demorei 6 meses a engravidar da minha princesa e não havia feito exames nenhuns antes o que deveria ter feito pois eu e o meu namorido somos primos em 1º grau mas correu tudo bem e tenho uma princesa lindaaaa .
Vou marcar consulta com a minha médica de familia para poder fazer os exames todos e ter luz verde para treinar
O meu nome é Márcia e tenho 26 anos, sou da ilha da Madeira.
Beijos para todas.

Ola linda
Espero que estejam bem.

Olha, eu como vou a uma GO particular, na Clínica da Reboleira, ela passa-me o papel com as analises k quer k eu faça e vou deixar ao centro de saúde, no dia seguinte eles já têm as requisições para os exames....e depois é só ir fazer.
As analises, onde eu faço, normalmente demoram uma semana a ficar prontas...o que também não é mt...depois é só ir à GO e mostrar.

Mas agora ela quer k eu espere até ao final de Julho para fazer novamente as analises....dar cerca de um mês de diferença para as outras, de maneira a que o organismo limpe, para ver se a alteração nos resultados é normal.
Aconselho a não comerem comida com gordura (pizzas, mcdonalds, etc) nos três e quatro dias antes de fazerem as analises...pk vai trazer alterações a nível do colesterol e triglicéridos.

Bem vindas a todas as meninas que se quiserem juntar ao nosso grupinho
Força para todas.....em breve estaremos todas com grandes barrigas

Beijinhos

Dianaalves escreveu:

owa floquinha
tas boa???
linda dizme uma coisa k nao percebi.. se nao estiveres vais ja começar ou so em outubro??? nao fujas daki aiaiaiai
hihih
dizm outra coisa se dpois desta consulta ate marcar os exames ou ate ser os exames kuanto tempo leva?
beijinhus

não não vos deixava por nada amo o nosso grupinho se não estiver já só começo treinar em finais de outubro como tinha combinado contigo se estiver... apesar dos erros todos que tenho cometido que venha são, mas nessa situação fico e conto-vos tudo... tim tim por tim tim!
pena ter acontecido este percalço... mas Deus sabe o que faz
relativamente aos exames consegui fazer as análises logo no mesmo dia da consulta porque foi de manhã e numa semana já tinha tudo não fosse o papanicolau que demorou mais uns dias. O que piorou mesmo foi a ecografia que a médica me mandou fazer que demorou quase um mês a conseguir marcar (onde fiz não conseguia marcação antes)e depois uma semana pa levantar!

*ah! estou feliz por ver caras novas!
sejam bem vindas novas meninas ;)*
*beijocas flocas*

Olá...
Como estão todas???

Pois é....só faltam 3 meses....estou ansiosa
Como a Dianaalves disse que tinha perdido mais um kg, resolvi vir contar a minha historia com os kilinhos a mais...

Pois é....no final do ano passado estava com 94kg...o k para alguém que tem 1,62m é muito....
Entretanto estive a fazer um estágio (estou na universidade a tirar o curso de Enfermagem) e quando o estágio acabou estava com 90kg, isto no final de Março.
Então desde Abril que me dediquei a controlar o que como, ou seja, como de tudo em quantidades moderadas e controlo mais ou menos a quantidade de calorias que ingiro ao longo do dia, tentando não passar das 1500kcal por dia.
A juntar à "dieta" tenho feito imensas caminhadas e estou a fazer hidroginastica, duas vezes por semana....

Apesar de haver semanas em que só perco algumas gramas, pk abuso um pouco mais e lá vai uma pizza ou um hamburguer do McD....neste momento a balança já não passa dos 83.5kg....
Já foram 7kg em 3 meses e meio....o k não é nada mau, a juntar aos outros 4kg que já tinha perdido por causa do estagio, já vou num total de 10kg em seis meses e meio....

Vou continuar com a minha "dieta" e com as minhas caminhadas....assim continuo a perder mais algum peso e a sentir-me cada vez melhor e mais preparada para a minha estrelinha

Deixo uma mensagem de incentivo a todas as que querem perder peso....pois sei k não é fácil, mas com paciência todas conseguimos.

Beijinhos

obrigada por me aceitarem .
Em relação ao peso também tenho tnho excesso de peso, peso 82 kls e tenho 1.60 cm .
Quando engravidei da minha filha tinha 81 e no fim da gravidez tinha 89 kls .
Sai do hospital com 79 kls mas a mim a amamentação dava muita fome , tinha que estar sempre a comer algo pois parecia que ia desmaiar.
Desde o dia 15 de Julho que estou a fazer dieta e caminhadas e perdi 5 kls mas quero perder muito mais, quero antes de engravidar ter abaixo dos 70 kls será que vou conseguir .
Vou marcar a ginecologista e vou pedir para ser seguida numa nutricionista (a que segui na gravidez da Bea).
Beijinhos

Ola lindas

Já somos três com o mesmo objectivo
também quero chegar aos 70kg antes de engravidar...e de preferência não ganhar muito durante a gravidez para depois não ser muito difícil de recuperar.

Vamos a isso meninas!!!!

Beijinhos

olá floquinhas
que fixe meninas novas, bem vindas té té e márcia.
desculpem este afastamento mas como ontem tive um casamento andei muito atarefada estes dias mas já cá estou.
dianinha está quase é já na terça falta pouco depois não te esqueças de vir cá contar.
bjs grandes

olá lindas floquinhas*
só vim para vos dizer que tb eu ando a fazer dieta e vou começar esta semana num ginásio amanhã vai ser a primeira aula depois de ter experimentado na quarta passada com esforço vamos todas conseguir :p hehehehe
forcinha meninas as coisas vão correr lindamente já falta pouco!!!!

*beijinhos*

Olá a todas mais uma vez. Não sou muito assídua a escrever, mas todos os dias passo por aqui para ver as novidades. Neste momento estou nos preparativos para o casório (1 de Outubro de 2011) e também parei a pílula este mês, já estou a tomar o Folicil. Terminei agora a mestruação após a última caixa de pílula, daqui para a frente será o desconhecido, pois antes de iniciar a pílula era muito incerta, e não sei como será agora. Também não vou entrar em stress porque o mais certo é isto nunca regular. No meio disto tudo espero que no dia do casamento e na lua-de-mel ele não apareça, era azar a mais

Beijokas

Torrão de Açúcar escreveu:

Olá a todas mais uma vez. Não sou muito assídua a escrever, mas todos os dias passo por aqui para ver as novidades. Neste momento estou nos preparativos para o casório (1 de Outubro de 2011) e também parei a pílula este mês, já estou a tomar o Folicil. Terminei agora a mestruação após a última caixa de pílula, daqui para a frente será o desconhecido, pois antes de iniciar a pílula era muito incerta, e não sei como será agora. Também não vou entrar em stress porque o mais certo é isto nunca regular. No meio disto tudo espero que no dia do casamento e na lua-de-mel ele não apareça, era azar a mais
Beijokas

olá linda* olha tenta tomar o óleo de onagra para regulares a tua ovulação! se funcionar como dizem, deves continuas a ter o período regular!
Ai Dianita está quase! estou ansiosa por ti!
Eu queria chegar a Novembro com 57 kl (por mais que seja muito não vou tirar este número da minha cabeça se não conseguir paciência, mas tentei) é que neste momento tenho a coisa invertida, peso 75 meço 1,60 mas vamos a ver como correm as coisas se ficar nos 60 já não me queixo! hehehe

beijocas*flocas

Onde é que se compra esse óleo de onagra?

sim nas ervanárias ou até já existem naquela parte dos hipermercados de produtos alimentares naturais... tipo chás e assim?! lá tb tem!
beijinhos vou me arranjar tenho de ir po ginásio!

Dianaalves escreveu:

owa minhas lindas
pois é vamos todas conseguir
aninha tambem vou começar a usar o oleo de onagra
é nas ervanarias k se compra axu eu torraozinhu
hehehe
ja ta o teu nome linda

Obrigada

ola floquinhas!!!
Eu adorava ir para um ginasio mas não tenho tempo e eurosssssss para gastar.
O que tenho feito é quando deixo a pipoca em casa da minha mãe venho para o trabalho a pé, demoro cerca de 35 minutos sempre a descer lol e agora vou começar a subir quando sair do trabalho :P.
Vou ver na net alguns exercicios para perder barriga que esta dificil .
beijocas

PS deixo umas fotos da minha princesa