Yoga na Gravidez | Page 4 | De Mãe para Mãe

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Yoga na Gravidez

Ter, 01/12/2020 - 14:30
Ginecologia e obstetricia
R Sofia Lucas offline

Boa tarde,
Estou a tentar engravidar há muito tempo e começando a sentir alguma ansiedade, dou por mim a privar-me, na fase lútea, de fazer algumas coisas que penso poderem fazer mal, caso tenha conseguido engravidar naquele ciclo.
Uma delas é o yoga, o qual já pratico há algum tempo e adoro mas sinto-me sempre receosa em algumas posições, com medo de estar a prejudicar alguma coisa, caso esteja (finalmente) grávida.
Conseguem esclarecer-me quanto à possibilidade de existir de facto algum risco?

Obrigada!

Marcela Forjaz

Até ter um atraso menstrual e um teste de gravidez positivo, não deve mudar o seu comportamento relativamente à actividade física, neste caso o yoga. Só bem mais tarde haverá necessidade de adaptar algumas posturas do Yoga à gravidez. De resto, sugiro fortemente que descontraia e desfrute de tudo o que está habituada a fazer até ter o teste positivo. Dificilmente alguma coisa terá impacto na gravidez entre a concepção e o diagnóstico de gravidez ( a fase lútea a que se refere), para além da exposição a radiações (como realizar radiografias) ou a fármacos teratogénicos.

Mais perguntas

Qui, 11/01/2018 - 15:15
Ginecologia e obstetricia
mama85 offline

Boa tarde. Estou grávida pela terceira vez. A minha primeira gravidez correu tudo bem parto natural. A segunda gravidez gémeos, um ficou evenescente às 16 smns nasceu um menino parto natural com recurso a ventosa. Agora estou grávida de 35 semanas e é um menino que está em posição pélvica. Confesso que tenho andado nervosa e preocupada pois na maternidade disseram que farão parto natural. Tenho lido sobre o assunto e dizem que não é normal estar em posição pélvica não sendo uma primeira gravidez e os outros dois terem nascido em posição cefálica. Poderá haver algum problema com o meu bebé? E o parto natural é o mais correto?

Ter, 03/10/2017 - 10:06
Ginecologia e obstetricia
MariPopi offline

Bom dia,

Tive o meu filhote há um ano. Foi um parto distócico (ventosas e laceração grau II) e com atonia uterina. Para além disto, fiquei com uma diastase abdominal de 7,5 cm.

O plano seria engravidar dois anos depois do parto, mas fomos presenteados mais cedo, estou grávida novamente.

Que cuidados especiais deverei ter tendo em conta o que relatei? Há perigo para a minha saúde ou para a do bebé?

Poderei fazer ginástica para tentar atenuar a diastase e reforçar o pavimento pélvico?
E quais as probabilidades de voltar a ter uma atonia no parto?

Muito obrigada

Ter, 12/09/2017 - 16:05
Ginecologia e obstetricia
joana__c offline

Boa tarde. Gostaria de saber quais as principais diferenças entre a toma do Ovusitol (saquetas) de 12 em 12 horas ou o Natalben Supra 1 comprimido diário.

Ficarei a aguardar uma resposta.
Grata pela ajuda.

Sáb, 02/09/2017 - 02:54
Ginecologia e obstetricia
Míriam Raquel1 offline

Boa noite, sou mãe de primeira viagem e um dos exames que me foi solicitado pela minha médica é o rastreio toxicologico. Como pesquiso sempre sobre os exames e análises que vou fazendo ao longo da gravidez descobri que este exame em específico serve para detetar a presença de tóxicos no organismo derivados do consumo de drogas ilícitas. Achei muito estranho que fosse pedido tal exame porque não tenho tais hábitos de consumo, e a minha médica não me explicou muito sobre o exame, apenas o solicitou. É normal que se solicite esse exame às gestantes que não possuem hábitos de consumo de drogas? Achei estranho porque não encontrei na internet nada que indique que este exame é um exame de rotina na gestação.
Obrigada Sorriso

Sex, 18/08/2017 - 14:36
Ginecologia e obstetricia
bcmr offline

O atraso de algumas horas (máximo 4h mas variável) em alguns dias de toma da pílula afeta muito a sua eficácia? Tomo a diane 35

Seg, 19/06/2017 - 13:51
Ginecologia e obstetricia

Tenho 34 anos há 8 anos que tomo cerazzete, durante estes 8 anos não tive menstruação. No dia 9 de junho, deixei a pílula e sem pausas fui logo a os treinos. Só que agora vai ser mais incerta a situação...será que o meu corpo ainda não estabilizou, ou será que estou grávida???. Obrigada

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