Boa noite,
O meu bébé morreu no dia em que fazia 8 meses. Asfixiou com o vómito na creche e não lhe conseguiram desobstruir as vias respiratórias eficazmente a tempo. Tenho o meu outro bebé para cuidar, o irmão gémeo, e tenho que continuar por ele. Mas todos os dias eu e o pai dos bebés temos momentos de nos irmos abaixo. Como lidar com o luto nesta situação?
Joana PrudêncioOlá,
Gostava muito de lhe poder dar uma solução mágica que fizesse a dor desaparecer…infelizmente a única que existe é o tempo. Só o distanciar da perda poderá fazer com que doa um bocadinho menos até que consiga integrar no seu coração a ideia desta ausência. É preciso chorar muito, zangar-se e entristecer até conseguir encontrar um equilíbrio que lhe permita viver e não ir sobrevivendo.
É preciso uma força sobre-humana para se continuar a andar para a frente após a perda de um filho, principalmente quando tem que funcionar porque existe outra criança a precisar de si. Quando conseguirem, saiam de casa, façam uma viagem, saiam do ambiente em que ocorreu toda esta tragédia. Tentem abrir-se a outras áreas que não a parentalidade para que consigam, de vez em quando, respirar. Façam exercício, caminhadas, foquem-se em hobbies velhos ou novos, ou em estar com as pessoas que lhes querem bem e que possam ser capazes de perceber as vossas necessidades. Durmam. O estarem descansados irá ajudar a ter uma maior clareza de pensamento para lidar com os maus momentos. Vivam o vosso menino que lhes trará ainda tantas alegrias e tantas conquistas. E é muito importante que se oiçam e se apoiem nos vossos medos e desesperos para que também a vossa relação enquanto casal não sofra.
Acima de tudo, não forcem situações para as quais não estão preparados. O velho ditado "é preciso dar tempo ao tempo" é muito real. Cada luto tem o seu tempo e o seu espaço e vocês têm que viver o vosso de acordo com a vossa disponibilidade emocional.
O meu conselho é que fale pessoalmente com um psicólogo para vos dar algum suporte neste momento tão difícil de integrar.
Vão haver momentos bons e menos bons e qualquer dia há-de conseguir focar-se no que realmente é importante…o privilégio de ter conhecido, de ter passado todos aqueles momentos bons com o seu bebé que infelizmente desapareceu tão cedo. E aí encontrar alguma paz nesse canto escuro do seu coração.
Mais perguntas
Boa noite, estou a escrever um pouco “desesperada”... tenho a minha filha que já tem 7anos e ela simplesmente não me obedece, e faz muitas birras, quando lhe dizemos um “não”. Também é muito chorona, chora porque não quer ir dormir , depois porque não se quer levantar , depois porque não quer escovar os dentes , basicamente , tudo é um motivo para chorar , já lhe tentamos explicar que não resolve nada chorar que é melhor encontrar uma solução mas de nada adianta, porque, faz uma crise e depois fica tudo bem, conversamos e ela diz que entende mas depois passados 40m pede alguma coisa e se lhe dizemos que não... acontece o mesmo. Não sei como posso ajudá-la e fazê-la entender que chorar não é uma solução. Muito obrigada desde já
Boa tarde!
Sofro de depressão e ansiedade mas estava controlada até engravidar. É normal no primeiro trimestre da gravidez a depressão piorar muito mais? Desde as primeiras semanas que a o meu estado psicológico mudou drasticamente para pior sem perceber porquê.. Obrigada!
Estou grávida e desempregada com uma menina de 3anos. Ela está na creche. Mas como não estou a receber nenhum tipo de subsídio penso em tirá-la de lá e ficar com ela em casa. Pensa que vai ser bom para ela?
Tenho andado angustiada porque o meu menino sempre que vai ao Centro de Saúde começa a chorar aflito, desde que lhe começamos a tirar a roupa, para ser pesado, auscultado, até irmos embora. Para agravar ainda mais a situação, já somos alvo de troça por parte do pessoal médico, nomeadamente pela médica de família. A última vez que lá foi, uma assistente, entrou pelo gabinete da enfermeira e foi tirar as calças ao meu menino que chorava desalmadamente, porque não as queria tirar. Estava com febre e era preciso dar-lhe um supositório. não me deixaram acalmar o meu filho, entrou aquela pessoa estranha e fiquei envergonhada. A médica de família que me deveria apoiar, ainda troçou da situação, dizendo: " Já soube que tiveram que te vir tirar as calças".
Retrocedendo um pouco na história médica do meu menino, ele já teve alguns problemas de saúde, desde bronquiolites, uma infeçao urinária, isto praticamente assim que nasceu. ele já sofreu e a mãe também. penso que terá uma relação com a atitude dele. não sei o que fazer?
Olá eu tenho 18 anos e o meu namorado tem 17 anos. Namoramos à 8 meses mas já fazemos vida de casal. Ele dorme na minha casa ou eu na dele e passamos a vida na casa um do outro.
Ele trabalha e eu também, os dois juntos ganhamos numa média 700€/mês.
Eu sempre quis ser mãe nova mas nunca calhou e agora tou naquela fase de querer juntar me com ele é ter já um filho mas ele diz que não quer só prai daqui a 5 anos no mínimo.
Eu ando a dar em tola com isto na cabeça e não sei o que fazer. Sei que a minha família nem a dele iam gostar mas eu ia e não sei mesmo... o que faço? Obrigada
Gostaria de saber o que fazer pelo meu filho que continua com 9 anos a caminho dos 10 anos a urinar durante a noite. O pediatra dele já lhe deu comprimidos e nada... ja tentei levanta lo de 3 em 3 horas e muitas das vezes não resolve... ja começo a entrar em desespero. Depois ja evita ir para casa de outras pessoas principalmente do pai para isto não acontecer. O pai infelizmente não entende que é um problema que ultrapassa o filho e eu já não sei o que fazer. Peço ajuda sff
