Boa noite, Estou com depressão e gravida de 27 semanas, infelizmente não tenho apetite, como porque sou obrigada e nada me sabe bem. ao principio da gravidez tive enjoos e dos 62kg passei para 60 kg, entretanto os enjoos aos 3 meses passaram e agora com quase 28 semanas estou completamente sem apetite, como estou com depressão pois sou bipolar, neste momento estou a tomar meio comprimido de sertralina 50mg, além disso estou com anemia e a tomar 2 ampolas de legofer por dia, mais as vitaminas forgest e como tb tenho hipotiroidismo estou a tomar 1 comprimido em jejum de eutirox 100mg.
Não sou imune á toxoplasmose, logo evito ingerir muita coisa pois tenho medo de vir a contrair, mas em relação ao apetite não sei o que fazer já falei com o meu ginecologista e ele só me diz que tenho de comer mas fica muito dificil, primeiro pela falta de apetite depois pela falta de animo também não dá grande apetite. Tenho medo de estar a fazer mal ao meu bebé, mas se tento comer mais começo com vomitos e acabo por vomitar tudo. O que acham que devo fazer para aumentar o apetite e que mal pode acontecer ao meu bebé se eu continuar assim sem apetite e sem quase engordar?
obrigado
Cumprimentos
Marcela ForjazOlá! Não é a primeira grávida, nem a última, a manifestar este tipo de problemas. Para aligeirar as coisas, costumo partilhar com as minhas grávidas os resultados de trabalhos feitos durante a segunda guerra mundial, na alemanha, em que as grávidas tinham senhas de racionamento para adquirir alimentos, passou-se fome, e mesmo assim o peso médio dos bebes foi de 3300g. Dito isto, há alguns truques que pode praticar, para ultrapassar esse problema.A ingestão de gelatinas é uma ajuda preciosa: são nutritivas e não "enchem" porque liquefazem-se ainda na boca... Iogurtes e alimentos líquidos ( sopas, por exemplo; uma papa cerelac de vez em quando) são habitualmente outra boa saída para ultrapassar aquela resistência para comer. Ir comiscando estas coisas ao longo do dia, em vez de se sentar para uma refeição formal, também ajuda. Quem não tem apetite, ao ver-se sentado numa mesa com pratos e talheres à frente sente-se logo numa frente de combate, verdade? Vá, coragem, e tudo a correr bem!
Mais perguntas
Bom dia,
Sou professora de pilates e estou grávida de 14 semanas. Sei perfeitamente quais são os exercícios que não devo fazer para não aumentar a pressão intra-uterina (alguns abdominais). No entanto a semana passada realizei um exercício que se chama "baloiço" ou "rolling like a ball".É um exercício que partimos sentados e deixamo-nos ir a trás enrolados até tocar-mos com a base das omoplatas e voltamos a subir (quase que uma cambalhota a metade).
Senti-me perfeitamente bem depois mas ontem uma colega falou-me nisso e que talvez eu não devesse fazer e eu fiquei a "matutar" se aqueles balanços não farão o bebé andar aos tombos cá dentro e poder sofrer alguma lesão. Talvez seja uma pergunta parva, mas como só tenho consulta daqui a 1 mês, resolvi pedir ajuda, pois sou muito ansiosa, tomo inclusive medicação e até que alguém me tranquilize, não vou sossegar...
Obrigada e agradeço a resposta.
Raquel
Olá,
Tomava a pílula há 7 anos. Parei de tomar a pílula este mês pois estou a pensar em engravidar. Quando devo começar a tentar engravidar depois de parar a pílula?
Muito obrigada.
Boa tarde, o meu nome é Maria e sofro de crises de ansiedade/pânico há cerca de 10 anos. Ao longo deste tempo sempre tive acompanhamento psiquiátrico (tomava alprazolam e efexor e sempre que estava medicada, conseguia estabilizar os ataques de pânico).
Paralelamente, comecei a fazer psicoterapia que, apesar de ajudar, até agora não foi o suficiente para uma remissão total do problema, que parece voltar sempre que interrompo a medicação.
Neste momento estou a pensar engravidar e tenho muito medo de não conseguir evitar tomar medicação (continuo a tomar meio alprazolam 0.5 à noite).
A minha pergunta, já que existem inúmeras opiniões divergentes que me deixam confusa, é a seguinte: a gravidez e este tipo de medicação (anti-depressivo e/ou ansiolítio) são totalmente incompatíveis?
Assim, sendo, alguém que sofra deste distúrbio do pânico não poderá equacionar a hipótese de ser mãe?
Agradeço desde já a sua resposta.
Melhores cumprimentos,
Maria
Nota: O DIU está colocado há sensivelmente dois anos e meio mas agora decidi engravidar.
Muito obrigada pela resposta!
Eu gostava de fazer madeixas, estou grávida de 23 semanas. É-me permitido fazer?
Obrigada
Bom dia.
Estou na minha 3ª gravidez, e na 1ª não, mas na 2ª a partir das 24 semanas, comecei a ter a barriga dura várias vezes ao dia.
Entretanto, como não tinha sentido isto na gravidez anterior, stressei bastante e passei o resto do tempo da minha gravidez a correr para o Hospital. Fiquei de baixa desde as 26 semanas e passei a tomar 7 carteiras de Magnésio até às 35.
Agora, estou com 21 semanas na minha 3ª gravidez, e já comecei a ter este sintoma (de longe a longe), como é uma situação conhecida para mim, não tenho valorizado muito... Tento relaxar, respirar fundo... massajo a barriga e acaba por passar.
Devo preocupar-me e tentar adquirir o mágnésio, ou estou a tomar a atitude certa? esta semana já tenho consulta, mas gostaria de saber a sua opinião.
Obrigada
