Boa tarde,
Tenho 32 anos 1.60 e 78 kg... estou a pensar em engravidar uma vez que a idade não perdoa, no entanto tenho dúvidas por causa do meu peso.
Não sei se devo efectuar uma dieta antes de tentar engravidar e ficar um pouco mais magra já que na maioria dos casos as mães ficam sempre mais gordinhas após uma gravidez, ou se devo engravidar e depois fazer uma dieta.Gostaria de saber a sua opinião.
Obrigada!
Marcela ForjazOlá! O ideal é começar já a fazer esforços para perder algum peso. A obesidade pode interferir com a fertilidade, mas também não me parece que seja esse o seu caso, tendo em conta o seu peso e altura. No entanto, também sabe que a gravidez pode não ocorrer à primeira tentativa, pelo que adiar resoluções como a de perder peso não faz qualquer sentido. Deve, aliás, adoptar já um comportamento alimentar saudável, porque é isso que lhe vai ser pedido na gravidez, e assim já vai com os hábitos instituídos: fazer várias pequenas refeições ao longo do dia, comer sopa nas principais refeições, 2 a 3 peças de fruta fora das refeições, beber cerca de 1,5 litros de água fora das refeições e praticar exercício físico. Com uma boa forma engravidará mais facilmente e terá menos riscos de complicações na gravidez. Uma gravidez calma e tranquila com um bebé saudável é tudo o que se lhe pode desejar e se estiver a sentir-se bem consigo seguramente será meio caminho para conseguir isso! Felicidades!
Mais perguntas
Bom dia,
É possivel ovular com a primeira cartela da pilula?
Já não tomo pilula à 8 anos..
Boa tarde!
Estou grávida de 27s.
Posso usar aloe vera diretamente na pele?
Faço com facilidade cieiro no interior das coxas derivado à fricção ao caminhar e antes de engravidar passava a "baba" da folha da aloe vera. Gostaria de saber se agora que estou grávida posso continuar a aplicar quando necessário.
Obrigada!
Boa tarde,
Estou a tentar engravidar há muito tempo e começando a sentir alguma ansiedade, dou por mim a privar-me, na fase lútea, de fazer algumas coisas que penso poderem fazer mal, caso tenha conseguido engravidar naquele ciclo.
Uma delas é o yoga, o qual já pratico há algum tempo e adoro mas sinto-me sempre receosa em algumas posições, com medo de estar a prejudicar alguma coisa, caso esteja (finalmente) grávida.
Conseguem esclarecer-me quanto à possibilidade de existir de facto algum risco?
Obrigada!
Quando recebi o resultado do meu teste de gravidez positivo marquei prontamente uma consulta, a uma doutora que não era a minha médica, no entanto para saber se estava tudo bem o quanto antes fui. Pelos meus cálculos estaria de 5 semanas, agora 6. É a minha primeira gravidez. A doutora não me pesou, não falou sobre cuidados da alimentação, nada de especial, apenas disse que notava um ligeiro descolamento do saco gestacional e receitou-me progesterona. Não me informou muito sobre o que isso significava, apenas disse que havia possibilidade de aborto, ao que fiquei um pouco assustada. Tomo a medicação e tomei a liberdade também de deixar de fazer esforços, após alguma pesquisa online, visto que a doutora não me perguntou qual o meu trabalho, e visto que o mesmo envolve algum esforço físico. A minha questão neste contexto é, sendo um descolamento ligeiro, posso ficar mais ou menos descansada tendo em conta o meu cuidado, é muito grave ou poderá ser? E como funciona a primeira consulta de uma gestante pela primeira vez?
boa tarde,
gostaria de saber se agora com isto do novo vírus existe algum problemas para as mamas gravidas e para os fetos.
Bom dia. Fiz um teste ontem e estou gravida de 6 semanas (relativamente à data da ultima menstruaçao). Estou super ansiosa e nervosa porque nao sabia que estava gravida, e tive varios jantares e festas na semana passada em que bebi bastante alcool. O que devo fazer? Nem consigo dormir so de pensar que posso ter feito algo errado. Pode ter tido algum impacto para o desenvolvimento do bebe? Quais as consequencias? Costumo ser super responsavel e por isso estou me a sentir muito culpada.
